喉咙里长瘤可能需要通过以下方法来处理，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，患者应保持良好的生活习惯，包括充足的休息、均衡的饮食和适量的运动。避免吸烟和饮酒，因为这些习惯可能刺激喉咙，加重症状。
2. 物理治疗对于部分良性肿瘤，可能不需要立即进行手术治疗，可以选择物理治疗，如激光治疗或冷冻治疗等，这些方法可以减小肿瘤体积，缓解症状。
3. 药物治疗药物治疗可能包括抗生素治疗以控制感染，或者抗炎药物如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等来减轻炎症和疼痛。在医生指导下，也可能使用激素类药物如泼尼松来减轻症状。
4. 手术治疗对于恶性肿瘤或影响呼吸、吞咽功能的良性肿瘤，可能需要进行手术切除。手术方法包括内窥镜手术和开放手术，具体选择需要根据肿瘤的位置、大小和性质来决定。
对于喉咙里长瘤的情况，建议及时就医，由专业医生评估病情，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。