通常，人体血糖的正常值标准在空腹时为3.9至6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖值应小于7.8毫摩尔每升。这个范围是根据大多数人的生理特点和健康状态来确定的，但需要注意的是，不同个体和不同情况下，这个数值可能会有所变化。
血糖水平受到多种因素的影响，包括饮食、运动、压力以及遗传因素等。例如，餐后血糖会因为食物的摄入而升高，而空腹血糖则反映了人体在没有食物摄入时的代谢状态。对于糖尿病患者来说，控制血糖在正常范围内是非常重要的，以减少并发症的风险。而对于非糖尿病患者，保持血糖稳定有助于维持整体健康。
针对血糖管理，日常生活中应注意饮食平衡，适量运动，并定期监测血糖水平。如果出现血糖异常，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。