人体滋阴的穴位有哪些

人体滋阴通常有太溪穴、三阴交穴和照海穴等。

位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处，是肾经的原穴，具有滋阴补肾、清热安神的作用。

位于小腿内侧，内踝尖上3寸处，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，具有调和气血、滋阴润燥的功效。

位于内踝尖下方凹陷处，是肾经的腧穴，具有滋阴降火、清热利咽的作用。

日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以免损伤阴液。如果出现阴虚火旺的症状，如五心烦热、口干舌燥等，应及时就医调理，以免病情加重。