身上长脓包的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持患处清洁干燥，避免穿过紧或不透气的衣物，减少摩擦和刺激。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，避免脓包恶化。
2. 物理治疗对于轻度脓包，可以尝试热敷，促进血液循环，加速脓液排出。但要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。对于较大的脓包，可能需要医生进行切开排脓，以减轻症状。
3. 药物治疗对于脓包感染，可在医生指导下使用抗生素类药物，如头孢克肟、阿莫西林和左氧氟沙星等，以控制感染。同时，可外用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏等，促进伤口愈合。若脓包疼痛明显，可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
对于脓包的治疗，平时应注意皮肤清洁，避免挤压，以免加重感染。若脓包较大或反复发作，应及时就医，以免延误病情。