皮肤出现白块的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠和规律的作息，有助于提高身体免疫力，减少皮肤病变的发生。
2. 物理治疗对于部分色素脱失引起的皮肤白块，可以采用紫外线照射等物理治疗方法，促进色素细胞的再生和色素的恢复，但需在专业医生指导下进行。
3. 药物治疗对于白癜风引起的皮肤白块，可以在医生指导下使用一些外用药物，如补骨脂素、卡泊三醇软膏等，同时配合口服药物如硫酸铜、硫酸锌等，以促进色素的合成和恢复。
日常生活中，应注意保持皮肤清洁和防晒，避免皮肤受到外界刺激和损伤。如皮肤白块持续扩大或伴有其他不适症状，应及时就医，进行专业检查和治疗。