心理性早泄的治疗方法主要有生活调理、心理干预和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解心理压力，改善早泄症状。同时，避免过度手淫和频繁的性刺激，以减少性兴奋度。
2. 心理干预通过心理咨询、性教育等方式，帮助患者消除对性行为的恐惧、紧张等不良情绪，增强自信心。夫妻双方的沟通和配合也很重要，以减少性生活中的压力。
3. 药物治疗在医生指导下，可使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等药物，通过延长射精潜伏期来改善早泄症状。此外，局部麻醉药如利多卡因和普鲁卡因等，通过减少阴茎头敏感度，也可用于治疗早泄。
总之，心理性早泄患者应保持良好的生活习惯，必要时寻求专业的心理干预和药物治疗。如症状持续不改善，应及时就医，以免影响性生活质量。