一般而言，孕妇是可以吃洋葱的。洋葱含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，由于洋葱具有较强的刺激性，孕妇在食用时需要适量，避免过量摄入。
洋葱中的营养成分包括维生素C、B6、钾和叶酸等，这些对孕妇和胎儿的发育都是必需的。例如，维生素C有助于增强免疫力，叶酸对于预防神经管缺陷至关重要。但是，由于洋葱可能引起肠胃不适，如腹泻或胃痛，孕妇在食用时应注意不要过量。此外，某些药物如抗凝血药、降糖药等可能与洋葱产生相互作用，因此孕妇在食用洋葱时，如果正在服用这些药物，应在医生指导下进行。
孕妇在食用洋葱时，应注意个人体质和健康状况，如有不适，应立即停止食用并咨询医生。