口腔上颚起泡的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，保持口腔卫生是基本的护理措施，可以使用温和的漱口水，如复方氯己定含漱液、复方硼砂漱口液等，以减少细菌滋生。同时，避免辛辣、过热的食物，减少对口腔黏膜的刺激。
2. 物理治疗对于轻微的口腔上颚起泡，可以采用冷敷或热敷的方法来缓解不适。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷有助于促进血液循环，加速愈合。
3. 药物治疗如果起泡是感染引起的，可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等，以控制感染。对于过敏引起的起泡，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。所有药物都应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
日常生活中，应注意口腔卫生，避免口腔黏膜受损。若口腔上颚起泡持续不消或伴有严重疼痛，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。