宝宝积食是常见的消化系统问题，处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，调整宝宝的饮食结构，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，以促进肠道蠕动。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于改善积食症状。
2. 物理治疗适当的腹部按摩可以帮助宝宝缓解积食不适。家长可以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道气体排出，减轻腹胀感。
3. 药物治疗在医生指导下，可以给宝宝使用一些助消化的药物，如多酶片、乳酶生和健胃消食片等，这些药物可以帮助宝宝改善消化功能，缓解积食症状。但需注意，用药应在医生指导下进行，避免自行用药。
对于宝宝积食问题，家长应注重日常饮食调理，保持宝宝饮食均衡，避免过度喂养。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业治疗。