手指腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，患者应减少手指的过度使用，避免长时间进行重复性动作，如长时间打字或弹奏乐器。同时，保持手部温暖，避免手部受凉，因为寒冷可能加剧炎症症状。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷和冷敷，可以帮助缓解疼痛和肿胀。此外，适当的手部按摩和伸展运动也有助于改善血液循环，减少腱鞘炎的症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来减轻炎症和疼痛。对于严重的腱鞘炎，可能需要局部注射类固醇药物，如醋酸泼尼松，以减少炎症和改善症状。
在日常生活和工作中，应注意手部的保护和合理使用，避免长时间的重复性动作。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。