烂嘴的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理改善饮食习惯，多吃富含维生素B和维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物，减少口腔黏膜的刺激。同时，保持口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，以减少细菌滋生。
2. 物理治疗对于轻度的烂嘴，可以尝试使用盐水漱口，以减轻炎症和疼痛。此外，使用冷敷或热敷也可以缓解症状，但需注意不要直接接触皮肤，以免造成烫伤。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛；使用抗生素如阿莫西林、头孢类抗生素等治疗细菌感染；使用激素类药物如氢化可的松、地塞米松等减轻炎症反应。所有药物均需遵医嘱使用，避免自行用药。
日常建议保持良好的口腔卫生习惯，避免口腔黏膜受损。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。