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生气会胃痛是什么原因

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

生气胃痛可能是情绪波动、饮食不当或消化系统疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 情绪波动

生气时,人体会分泌大量肾上腺素,导致胃肠道血管收缩,影响胃肠道的正常功能,从而引发胃痛。在这种情况下,可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧,以减轻情绪对胃肠道的影响。

2. 饮食不当

生气时,人们可能会暴饮暴食或食用刺激性食物,导致胃酸分泌过多,引发胃痛。此时,应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,同时适量进食,以减轻胃肠道负担。

3. 消化系统疾病

胃痛还可能与胃溃疡、胃炎等消化系统疾病有关。这些疾病会导致胃黏膜受损,胃酸刺激受损部位,引发胃痛。对于这类情况,可以在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药物,以及铝碳酸镁等胃黏膜保护剂进行治疗。

除以上原因外,还可能与个人体质、遗传因素等有关。日常生活中,应保持情绪稳定,合理饮食,避免过度劳累。如胃痛持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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