预防和治疗肿瘤的方法主要有生活方式调整、定期体检筛查和医学治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活方式调整
保持健康的饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪和高糖分食物的摄入，有助于降低肿瘤发生的风险。同时，保持规律的运动，增强身体免疫力，也对预防肿瘤有积极作用。
2.定期体检筛查
定期进行体检，尤其是对于有肿瘤家族史的人群，可以及早发现肿瘤，提高治愈率。体检项目包括但不限于血液检查、影像学检查和内镜检查等。
3.医学治疗
对于已经确诊的肿瘤患者，治疗方法包括手术、化疗、放疗等。手术是去除肿瘤的主要方法，化疗和放疗则用于辅助手术或治疗不能手术的肿瘤。常用的化疗药物有顺铂、紫杉醇和氟尿嘧啶等，应在医生指导下用药。
日常生活中，应注重健康饮食和适量运动，定期体检，一旦发现异常应及时就医。