血乳酸升高的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，改善生活方式是基础，包括合理饮食、适量运动和保持充足的休息。增加富含膳食纤维的食物摄入，减少高糖和高脂肪食物，有助于改善代谢状况。
2. 物理治疗对于缺氧引起的血乳酸升高，可以通过吸氧治疗来改善。此外，定期进行有氧运动，如快走、慢跑等，可以增强心肺功能，提高身体对氧的利用效率。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用药物来降低血乳酸水平。例如，二甲双胍可以改善胰岛素抵抗，降低乳酸生成；胰岛素可以促进葡萄糖的利用，减少乳酸积累；碳酸氢钠可以中和血液中的酸性物质，降低血乳酸浓度。
对于血乳酸升高的情况，建议定期监测血乳酸水平，并在医生指导下进行相应的治疗和调理。如果症状持续或加重，应及时就医。