结膜炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的眼部卫生，避免用手揉眼睛，减少感染的机会。同时，保持室内空气流通，避免烟尘和刺激性气体的接触，有助于缓解眼部不适。
2. 物理治疗使用冷敷或热敷可以帮助缓解眼部不适。冷敷可以减轻眼部肿胀，而热敷有助于促进血液循环，加速炎症的消退。
3. 药物治疗根据结膜炎的类型选择合适的药物。细菌性结膜炎可使用抗生素滴眼液，如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液和左氧氟沙星滴眼液等，应在医生指导下使用。病毒性结膜炎可使用抗病毒药物，如阿昔洛韦滴眼液。过敏性结膜炎可使用抗过敏药物，如非诺贝特滴眼液和酮替芬滴眼液等，遵医嘱用药。
日常生活中，应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等个人用品。若症状持续不缓解，应及时就医。