尿结石止痛的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，患者应保持充足的水分摄入，每天至少喝2000毫升的水，以增加尿量，帮助结石排出。同时，应避免高嘌呤、高钙和高草酸食物，以减少结石形成的机会。
2. 物理治疗对于较小的结石，可以通过跳跃、跑步等运动来促进结石的移动和排出。此外，采用热敷或冷敷的方式也可以缓解疼痛，具体方法应根据个人舒适度选择。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和依托考昔等来缓解疼痛。对于结石引起的尿路感染，可能需要使用抗生素如头孢类、氟喹诺酮类和大环内酯类等药物。在使用这些药物时，必须遵循医嘱，以确保安全有效。
日常生活中，应注意定期体检，一旦发现尿结石应及时就医，并根据医生建议采取相应的治疗措施。