运动通常可以降低血尿酸水平。适度的有氧运动，如快走、慢跑和游泳等，有助于促进血液循环，增加尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。然而，运动强度过大或过度运动可能会导致肌肉分解，增加尿酸生成，反而不利于血尿酸控制。
在进行运动时，应选择适合自己的运动方式和强度，并注意运动后的水分补充，以帮助尿酸的排泄。例如，非布司他、别嘌醇和苯溴马隆等药物在医生指导下可用于降低血尿酸水平，但需注意药物可能带来的副作用，并遵医嘱用药。
运动时应注意适量，避免过度疲劳，以免影响血尿酸控制。同时，定期监测血尿酸水平，根据医生建议调整运动计划和用药方案。