颈椎病头晕通常可以通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，调整生活习惯是缓解颈椎病头晕的基础。建议保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑。同时，定期进行颈部肌肉的拉伸和放松，以减轻颈部肌肉紧张和压力。
2. 物理治疗其次，物理治疗也是缓解颈椎病头晕的有效方法。可以通过热敷、按摩和牵引等物理疗法来缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，从而减轻头晕症状。
3. 药物治疗最后，如果颈椎病头晕症状较为严重，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，以及肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和氯唑沙宗等。这些药物可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，但需遵医嘱用药，避免长期依赖。
对于颈椎病头晕，建议在日常生活中注意颈部保护，避免过度劳累，并定期进行颈部运动。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。