咬指甲是一种常见的行为，通常有心理因素、生理因素和习惯养成等影响因素。
1. 心理因素很多人在紧张、焦虑或者压力大的时候会不自觉地咬指甲，这种行为可以暂时缓解他们的情绪。
2. 生理因素部分人可能因为缺乏某些微量元素，如锌或铁，导致皮肤干燥、脱皮，从而引发咬指甲的行为。
3. 习惯养成有些人从小就有咬指甲的习惯，随着时间的推移，这种行为逐渐固化，成为一种难以改变的习惯。
对于咬指甲这一行为，日常生活中应该保持良好的个人卫生习惯，避免因咬指甲导致细菌进入口腔，引发口腔疾病。同时，如果这种行为已经影响到日常生活或者心理健康，应该及时寻求专业医生的帮助，进行适当的心理疏导和行为矫正。