人中穴位于面部，是中医理论中的重要穴位之一，其功效作用主要包括提神醒脑、缓解疼痛以及促进气血流通等。
1. 提神醒脑按压人中穴可以刺激神经系统，帮助提高精神集中力和思维清晰度。
2. 缓解疼痛在头痛、牙痛等疼痛症状出现时，适当按摩人中穴可起到一定的缓解作用。
3. 促进气血流通人中穴位于面部，通过刺激该穴位可以促进面部血液循环，改善气血不畅。
综上所述，人中穴在中医理论中占有重要地位，通过适当的刺激和按摩，可以发挥其多种功效和作用。不过，对于特定的健康问题，建议咨询专业的中医师进行指导和治疗。