怀孕期间一般可以适量食用红豆薏米粥。红豆和薏米都含有丰富的营养，红豆富含蛋白质和微量元素，薏米则含有维生素B群和膳食纤维，对孕妇有一定的健康益处。然而，薏米性寒，孕妇食用过多可能会引起不适。
红豆薏米粥中的红豆可以提供铁质，有助于预防贫血；薏米则有助于改善孕妇的消化功能，促进新陈代谢。但需注意，孕妇在食用时应控制量，避免过量摄入薏米可能导致的腹泻等肠胃不适。同时，孕妇在食用任何食物前，最好咨询医生意见，确保饮食安全。
孕妇在食用红豆薏米粥时，应注意个人体质差异，如有不适应立即停止食用，并及时就医。