脚踝莫名肿痛可能由扭伤、关节炎或痛风等原因引起，一般需根据具体情况选择以下处理方法。
1. 生活调理首先应休息，避免站立或行走过多，减少脚踝的负担。同时，可以采用冰敷来减轻肿胀和疼痛，每次冰敷15至20分钟，每日3至4次。
2. 物理治疗在疼痛和肿胀减轻后，可以进行适度的脚踝关节活动，以恢复关节活动度和肌肉力量。此外，穿戴护踝或使用弹性绷带可以提供额外的支持和保护。
3. 药物治疗如果疼痛较为明显，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解疼痛和炎症。对于痛风引起的肿痛，医生可能会开具秋水仙碱、别嘌醇或苯溴马隆等药物。
如果脚踝肿痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。日常应避免过度使用脚踝，穿着合适的鞋子，以减少受伤的风险。