脾虚通常不能吃生冷食物、油腻食物、辛辣食物。这些食物可能会加重脾胃负担，影响消化吸收功能。
1. 生冷食物生冷食物包括未经烹饪的蔬菜、水果以及冷饮等，它们会损伤脾阳，导致消化不良。
2. 油腻食物油腻食物如油炸食品、肥肉等，难以消化，容易增加脾胃负担，影响脾的运化功能。
3. 辛辣食物辛辣食物如辣椒、大蒜等，会刺激脾胃，导致脾胃功能紊乱，不利于脾虚的恢复。
对于脾虚患者来说，日常饮食应以温和、易消化为主，多吃健脾益气的食物，如山药、扁豆等。若脾虚症状持续不改善，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。