对于右肩酸痛的处理方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间使用电脑或手机，每隔一小时应起身活动，做做肩部伸展运动。同时，保持正确的坐姿和睡姿也很重要，避免肩部受力不均。
2. 物理治疗可以采用热敷、按摩等物理疗法来缓解肩部肌肉紧张和疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；按摩则有助于放松肌肉，减轻疼痛。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来缓解炎症和疼痛。对于肩周炎引起的疼痛，还可以使用肾上腺皮质激素类药物如泼尼松和地塞米松等，但需注意长期用药可能带来的副作用。
在日常生活和工作中，应注意保护肩部，避免过度使用或受伤。如果肩部疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。