脚上长跖疣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持足部清洁干燥，避免穿过紧或不透气的鞋子，减少足部摩擦和压力，有助于减轻跖疣症状。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、鞋袜等，以防交叉感染。
2. 物理治疗可以尝试液氮冷冻治疗，通过低温破坏跖疣组织，促使其脱落。此外，激光治疗也是一种有效的物理治疗方法，可以减少跖疣复发的风险。
3. 药物治疗外用药物如水杨酸、三氯醋酸和氟尿嘧啶等，可以软化和剥脱跖疣组织。但需注意，这些药物可能会引起皮肤刺激或过敏反应，应在医生指导下使用。对于较大或顽固的跖疣，可能需要口服药物治疗，如西咪替丁、雷公藤多甙等，但需遵医嘱用药。
日常建议保持足部清洁干燥，避免过度摩擦。如跖疣症状持续加重或反复发作，应及时就医，以免延误病情。