胃动力差一般可以通过调整饮食、适量运动、药物治疗来改善。一般需根据具体情况进行选择。
1. 调整饮食首先，调整饮食习惯是改善胃动力差的基础。建议采取少食多餐的方式，避免一次性摄入过多食物增加胃部负担。同时，选择易于消化的食物，如燕麦、小米等，减少油腻、辛辣和高纤维食物的摄入。
2. 适量运动其次，适量的运动可以促进胃肠蠕动，改善胃动力。例如，饭后散步或进行轻松的瑜伽练习，有助于提高胃动力。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来增强胃动力。例如，多潘立酮、莫沙必利和西沙必利等药物可以帮助增加胃的蠕动能力。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常建议保持规律的饮食习惯，避免过度的精神压力，这些都有助于改善胃动力。如果症状持续不改善，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。