乳腺管痉挛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，保持乳房清洁干燥，避免局部刺激。同时，保持合理的饮食结构，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，以增强机体抵抗力。
2. 物理治疗对于轻度乳腺管痉挛，可以采用热敷、按摩等物理疗法，以促进血液循环，缓解痉挛症状。同时，患者可以进行适当的乳房自我按摩，以促进乳腺管通畅。
3. 药物治疗对于症状较重的患者，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有布洛芬、罗红霉素和头孢克肟等，这些药物可以缓解炎症反应，改善乳腺管痉挛症状。需要注意的是，患者在使用药物时一定要遵医嘱，避免自行用药。
总之，乳腺管痉挛患者在日常生活中应注意乳房护理，避免局部刺激。如症状较重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。