治疗黑棘皮病的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维和维生素的摄入，有助于控制体重和改善皮肤状况。同时，保持规律的作息和适量的运动，有助于提高新陈代谢和改善内分泌。
2. 物理治疗对于局部皮肤病变，可以采用温和的去角质方法，如使用含有水杨酸或乳酸的护肤品，以促进表皮细胞更新。此外，定期进行皮肤保湿和防晒，可以减少皮肤干燥和色素沉着。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来改善黑棘皮病的症状。例如，可以使用维A酸类药物如异维A酸、阿达帕林等，以促进角质细胞的正常分化；使用胰岛素增敏剂如二甲双胍，以改善胰岛素抵抗；使用抗氧化剂如维生素E、维生素C等，以减少氧化应激和炎症反应。
日常建议保持健康的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，定期进行皮肤检查。如果症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医，以便进行针对性的治疗。