心前区隐隐疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、心脏疾病等，处理方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，应注意休息，避免过度劳累，减少剧烈运动和重体力劳动。同时，保持良好的饮食习惯，避免高脂、高糖食物，多吃蔬菜水果，以维持心血管健康。
2. 物理治疗对于肌肉疲劳引起的心前区疼痛，可以进行局部热敷、按摩等物理治疗，以缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的拉伸和放松运动也有助于缓解症状。
3. 药物治疗如果疼痛是心脏疾病引起的，应在医生指导下使用药物。常用的药物包括阿司匹林、硝酸甘油和β受体拮抗剂等，这些药物可以帮助改善心脏供血，缓解疼痛。但需注意，药物使用应在医生指导下进行，避免自行用药。
对于心前区隐隐疼痛，建议日常生活中注意劳逸结合，保持健康的生活方式。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。