眼睛下面疼痛可能是眼部疲劳、干眼症或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼部疲劳长时间使用电子屏幕或阅读，导致眼部肌肉紧张和疲劳，可能引起眼睛下方疼痛。缓解方法包括休息眼睛，每隔20分钟看远处20秒，以及使用人工泪液滴眼液。
2. 干眼症泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛干涩和疼痛。治疗干眼症可使用含有透明质酸的滴眼液、含有维生素A的滴眼液和含有硫酸软骨素的滴眼液等，以润滑眼表。
3. 局部感染如眼睑炎或结膜炎等眼部感染，可能引起眼睛下方红肿和疼痛。治疗局部感染可使用抗生素眼膏、抗病毒眼药水和抗过敏眼药水等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关，建议保持眼部卫生，避免用手揉眼，并及时就医检查。