内痔脱出的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，避免长时间坐立，增加适当的运动，有助于改善血液循环，减轻痔疮症状。
2. 物理治疗温水坐浴是一种常用的物理治疗方法，可以缓解局部疼痛和炎症。此外，局部冷敷也有助于减轻肿胀和疼痛。
3. 药物治疗对于轻度至中度的内痔脱出，可以使用痔疮膏或栓剂，如复方角菜酸酯栓、地奥司明片和马应龙麝香痔疮膏等，这些药物有助于缓解症状和促进愈合。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保用药安全和有效。
对于内痔脱出，建议保持良好的生活习惯，避免久坐和过度用力排便。若症状持续不缓解，应及时就医，以免病情加重。