肩膀太宽一般可以通过以下几种方法来改善，具体需根据个人的具体情况进行选择。
1. 生活调理调整日常坐姿和站姿，保持背部挺直，避免长时间低头或驼背，这有助于改善肩膀线条。同时，加强肩部肌肉的锻炼，如哑铃侧平举、俯身飞鸟等，可以增强肌肉力量，使肩膀看起来更加紧致。
2. 物理治疗物理治疗师可以提供专业的指导，通过特定的拉伸和肌肉放松技巧来改善肩部线条。此外，定期进行按摩也可以帮助放松紧张的肌肉，减少肩部的宽度。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用肌肉松弛剂如巴库洛芬、地西泮或氯氮平等药物来缓解肌肉紧张，从而间接影响肩部的宽度。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于肩膀太宽的问题，建议首先从生活习惯和锻炼入手，若情况严重或影响日常生活，应及时就医，寻求专业的治疗建议。