蛇缠腰，又称带状疱疹，是水痘-带状疱疹病毒引起的一种病毒性感染。治疗带状疱疹的方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的生活习惯和饮食平衡，增强免疫力是预防和治疗带状疱疹的基础。应保证充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，同时注意个人卫生，减少病毒的传播机会。
2. 药物治疗抗病毒药物是治疗带状疱疹的关键，常用的抗病毒药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦等。这些药物可以抑制病毒复制，减轻症状。同时，对于疼痛明显的患者，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
3. 物理治疗对于疼痛较为明显的患者，可以采用局部冷敷或热敷，以减轻疼痛和炎症。此外，紫外线照射等物理治疗方法也可用于缓解症状，但需在专业医生指导下进行。
日常生活中，应注意增强免疫力，保持良好的生活习惯。若出现带状疱疹症状，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。