治疗软骨瘤的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，以减少对患处的压力。同时，保持均衡的饮食，补充足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。
2.物理治疗
对于症状较轻的软骨瘤，可以采用物理治疗，如热敷、按摩等方法，以缓解疼痛和改善局部血液循环。物理治疗需要在专业医生的指导下进行，以免加重病情。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和依托考昔等药物来缓解疼痛和炎症。此外，对于部分患者，医生可能会开具抗肿瘤药物，如甲氨蝶呤和环磷酰胺等，以控制肿瘤的生长。
日常建议患者定期进行体检，密切关注软骨瘤的变化。若症状加重或出现新的症状，应及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。