肩周炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，患者应保持肩关节适度活动，避免长时间保持同一姿势，以减少关节僵硬和疼痛。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯，增强身体抵抗力，有助于缓解肩周炎症状。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷、电疗、超声波治疗等，这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可以在医生指导下选择合适的物理治疗方法。
3. 药物治疗药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和糖皮质激素等。例如，布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多可以缓解肌肉痉挛；糖皮质激素如泼尼松可以减轻炎症反应。患者在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保用药安全。
对于肩周炎患者来说，日常生活中应注意避免过度使用肩关节，定期进行肩关节功能锻炼，以增强关节稳定性和灵活性。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。