下巴痛可能是肌肉紧张、牙齿问题或下颌关节紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉紧张长时间保持不良姿势或压力过大，可能导致下巴区域的肌肉紧张，引发疼痛。治疗时可采用热敷和轻柔按摩缓解肌肉紧张，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等缓解疼痛。
2. 牙齿问题牙齿感染、龋齿或牙周病等牙齿问题，可能引起下巴区域的疼痛。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑或克林霉素等控制感染，同时进行牙齿清洁和修复。
3. 下颌关节紊乱下颌关节紊乱综合征可能导致下巴疼痛，表现为咀嚼时疼痛或关节弹响。治疗时可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法，如使用非甾体抗炎药缓解疼痛，必要时可在医生指导下使用肌肉松弛药如甲磺酸曲马多或氯唑沙宗等。
除以上原因外，还可能与神经病变、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持良好的口腔卫生，避免长时间保持不良姿势，如出现下巴疼痛应及时就医，以免延误病情。