年轻人的颈椎病一般不会自愈，需要通过适当的治疗和生活方式调整来缓解症状和改善病情。颈椎病是一种常见的退行性骨关节疾病，随着年龄的增长和不良生活习惯的累积，颈椎的退变会逐渐加重，导致疼痛、僵硬和活动受限等症状。
颈椎病的治疗通常包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗中，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等可以有效缓解炎症和疼痛；肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和氯唑沙宗等有助于减轻肌肉紧张和疼痛；神经营养药如维生素B族和神经酰胺等可以改善神经功能。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
对于年轻人来说，预防颈椎病的发生和发展更为重要。保持良好的坐姿和睡姿，定期进行颈椎锻炼，避免长时间低头使用手机和电脑，可以有效减轻颈椎的负担，预防颈椎病的发生。