中医和西医在治疗理念、治疗方法以及疾病预防上存在明显差异。中医治疗疾病通常有草药、针灸和推拿等方法，而西医则侧重于药物治疗、手术治疗和物理治疗等。
1.治疗理念
中医强调整体观念和辨证施治，注重调和人体的阴阳平衡，通过调整人体内在的平衡来达到治疗疾病的目的。西医则侧重于对疾病的病因和病理机制进行研究，通过药物或手术直接针对病灶进行治疗。
2.治疗方法
中医治疗手段多样，包括中草药、针灸、推拿等，这些方法往往温和且注重调理。西医则依赖于现代科技，如抗生素、手术和放射治疗等，这些方法往往效果迅速但可能伴随副作用。
3.疾病预防
中医注重养生和预防，提倡通过调整饮食、作息和情志来预防疾病。西医则侧重于疫苗接种、健康检查等科学手段来预防疾病。
在日常保健中，可以根据个人体质和疾病特点选择合适的治疗方法。对于某些慢性疾病或需要长期调理的情况，中医的温和调理可能更为适宜；而对于急性疾病或需要迅速控制病情的情况，西医的直接治疗可能更加有效。无论选择哪种治疗方法，都应咨询专业医生，根据具体情况制定个性化的治疗方案。