踩指压板的疼痛程度并不一定代表身体健康状况的优劣。通常，踩指压板时的疼痛感与个人的痛觉阈值和脚底的敏感度有关。
踩指压板时的疼痛感受因人而异，有些人可能因为脚底穴位较为敏感而感到更强烈的疼痛，而有些人则可能因为痛觉阈值较高而不太感到疼痛。此外，疼痛感还可能与指压板的压力分布、材质和个人的身体状态有关。例如，长时间站立或走路后，脚底可能更加敏感，踩指压板时的疼痛感也可能增强。然而，这并不直接反映一个人的身体健康状况，因为疼痛感受是一个复杂的生理和心理过程。
对于指压板引起的疼痛，日常生活中可以通过适当的足部按摩和放松来缓解。如果疼痛感异常强烈或持续不减，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。在使用任何缓解疼痛的方法或产品时，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。