一般而言，感冒时可以喝银耳汤。银耳汤具有润肺止咳的作用，对于缓解感冒引起的咳嗽和喉咙不适可能有所帮助。在感冒期间，饮食应以清淡为主，银耳汤正好符合这一要求。
银耳汤的主要成分是银耳，它富含胶质，有助于滋润肺部，减轻咳嗽症状。此外，银耳汤中还可以加入一些具有清热功效的食材，如金银花、菊花和薄荷，这些成分可以帮助缓解感冒引起的发热和咽喉痛。需要注意的是，虽然银耳汤对感冒有一定的缓解作用，但感冒的治疗还需依赖于医生开具的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，这些药物应在医生指导下使用或遵医嘱用药。
感冒时适量饮用银耳汤是一个不错的选择，但也要注意不要过量，以免增加胃肠负担。同时，保持良好的休息和充足的水分摄入也是恢复健康的重要因素。