一般而言，鼻炎患者是可以适量吃鱼的。鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，对身体健康有益。然而，由于部分鱼类可能引起过敏反应，鼻炎患者应谨慎选择。
在选择鱼类时，应避免可能引起过敏的鱼类，如鲑鱼、鳕鱼和金枪鱼。这些鱼类含有较高的组胺，可能加重鼻炎症状。相反，可以选择鲈鱼、鳟鱼等低组胺鱼类。在食用鱼类时，应确保鱼新鲜，烹饪时避免使用辛辣调料，以免刺激鼻腔。重要的是，应在医生指导下调整饮食，以避免可能的过敏反应。
对于鼻炎患者来说，饮食应以清淡为主，避免过敏原。在享受鱼类带来的营养同时，也要注意个人体质差异，适时调整饮食结构。