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尿酸高能吃茼蒿吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

尿酸高的患者一般可以适量食用茼蒿。茼蒿属于低嘌呤蔬菜,适量食用对尿酸水平影响较小。然而,患者还需注意其他饮食因素,避免高嘌呤食物的摄入。

茼蒿含有多种维生素和矿物质,对健康有益。在控制尿酸的同时,患者可以适量食用茼蒿。其他低嘌呤蔬菜还包括菠菜、生菜和西蓝花等。患者应在医生指导下合理搭配饮食,避免过量摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和部分豆类等。同时,适量饮水有助于促进尿酸排泄。

尿酸高患者在饮食上应以低嘌呤食物为主,适量食用茼蒿等蔬菜,同时注意水分摄入,有助于控制尿酸水平。

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