包皮系带红肿、疼痛的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。包皮系带红肿、疼痛可能是局部感染、炎症或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持局部清洁干燥，避免过度清洗导致皮肤屏障受损。穿着宽松透气的内裤，减少局部摩擦和压迫。避免吃辛辣刺激性食物，多饮水，促进新陈代谢。
2.物理治疗局部冷敷可以缓解疼痛和肿胀，每次15-20分钟，每日3-4次。避免热敷，以免加重炎症反应。必要时可以进行红光照射等物理治疗，促进局部血液循环，加速炎症消退。
3.药物治疗局部外用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等。必要时可遵医嘱服用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等。同时可以口服非甾体抗炎药如布洛芬等，缓解疼痛和炎症反应。
日常生活中要注意个人卫生，避免不洁性行为。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，必要时进行包皮环切术等手术治疗。