长期磨牙可能会对口腔健康和生活质量产生影响。一般有牙齿磨损、肌肉疼痛和睡眠质量下降等问题。
1.牙齿磨损长期磨牙会导致牙齿表面的牙釉质过度磨损，使牙齿变得敏感，容易受到冷热刺激的不适。
2.肌肉疼痛磨牙时，咀嚼肌会持续紧张，可能导致肌肉疼痛和疲劳，甚至引发颞下颌关节紊乱综合征。
3.睡眠质量下降磨牙常常发生在睡眠中，影响睡眠质量，长期下来可能导致白天疲劳和注意力不集中。
对于磨牙问题，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，以及在必要时寻求专业医生的帮助。如果磨牙影响到日常生活，应及时就医，探讨可能的治疗方法。