乌鸡汤通常被认为有助于下奶。这是因为乌鸡含有丰富的蛋白质和营养成分，可以为哺乳期的妈妈提供营养，促进乳汁分泌。同时，乌鸡汤也具有温补作用，有助于改善气血不足的状况，从而可能促进乳汁的产生。
在实际应用中，乌鸡汤可以与其他食材搭配，如当归、黄芪和通草等，这些中药材在中医理论中被认为具有补血、补气和通乳的作用。当归能够补血调经，黄芪可以增强免疫力和补气，而通草则有助于乳汁的分泌。这些食材与乌鸡一同炖煮，可以在医生指导下适量食用，以帮助促进乳汁分泌。
对于哺乳期的妈妈来说，饮食的选择非常重要。在考虑食用乌鸡汤时，建议咨询医生的意见，确保饮食安全且有效。同时，保持良好的休息和心情，也是促进乳汁分泌的重要因素。