哺乳期一般可以适量食用桃胶。桃胶是一种天然植物胶质，含有丰富的植物胶原蛋白，对哺乳期妈妈的皮肤有一定的保养作用。桃胶性质温和，不会对母乳产生不良影响。
桃胶可以搭配多种食材食用，如桃胶炖银耳、桃胶炖雪蛤等。哺乳期妈妈在食用桃胶时，可以适量加入红枣、枸杞等滋补食材，以增强营养。但要注意桃胶的摄入量，过量食用可能会导致消化不良。哺乳期妈妈在食用桃胶时，还应避免与某些药物同服，如阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，以免影响药物的疗效。哺乳期妈妈在食用桃胶时，应在医生指导下合理搭配饮食，以保证母乳的质量和宝宝的健康。
哺乳期妈妈在食用桃胶时，应注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。