手心出汗可能是由于紧张焦虑、环境温度过高或某些疾病因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张焦虑
情绪波动较大时，人体交感神经系统兴奋，可能导致手心出汗。在这种情况下，可以尝试通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解紧张情绪。
2.环境温度过高
当周围环境温度升高时，人体会通过出汗来调节体温。此时，可以通过降低室内温度、减少衣物等方式来减少出汗。
3.疾病因素
某些疾病如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，也可能导致手心出汗。针对这些疾病，可能需要使用药物进行治疗，如甲状腺功能亢进症可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物，而糖尿病患者可能需要使用胰岛素、二甲双胍等药物。这些药物应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传、荷尔蒙失衡等因素有关。日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度紧张，如有异常出汗情况，应及时就医检查。