腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的手术方法通常有微创手术、腰椎间盘切除术和脊柱融合术等。
1.微创手术这是一种创伤较小的手术方式，通过小切口进入椎管，对突出的椎间盘进行切除或修复，减少对周围组织的损伤。
2.腰椎间盘切除术这种手术通过切除部分或全部突出的椎间盘，以减轻对神经根的压迫，适用于症状较为严重的患者。
3.脊柱融合术当椎间盘突出导致脊柱不稳定时，可能需要进行脊柱融合术，通过固定相邻的椎骨，增强脊柱的稳定性。
对于腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适度的腰部锻炼。如果症状持续加重或出现下肢麻木、无力等情况，应及时就医，由专业医生评估是否需要手术治疗。