牡蛎一般具有滋阴潜阳、软坚散结、收敛止汗、益精固肾、安神定志等功效和作用。但服用时也需注意，脾胃虚寒、湿热内蕴者应慎用。
1.滋阴潜阳牡蛎性寒，能滋阴降火，适用于阴虚火旺引起的潮热盗汗、五心烦热等症状。
2.软坚散结牡蛎含有大量钙质，能软坚散结，适用于瘰疬、痰核等症。
3.收敛止汗牡蛎具有收敛作用，能止汗固表，适用于自汗、盗汗等症。
4.益精固肾牡蛎富含锌、硒等营养成分，能益精固肾，适用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症。
5.安神定志牡蛎富含多种氨基酸，能安神定志，适用于心神不宁、失眠多梦等症。
总之，牡蛎是一种药食两用的中药材，具有多种功效和作用。建议在中医师指导下合理使用，以达到最佳疗效。