胃总感觉凉凉的可能是由消化不良、胃黏膜受损或慢性胃炎等原因引起的，建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.消化不良由于饮食不规律、进食过快或食物难以消化等原因，可能导致胃部不适和凉感。治疗消化不良，可考虑使用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，这些药物有助于改善消化功能，应在医生指导下使用。
2.胃黏膜受损长期饮食刺激、药物副作用或过度饮酒等可能损伤胃黏膜，引起胃部不适。针对胃黏膜受损，可以使用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物，它们能够抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，需要遵医嘱用药。
3.慢性胃炎由于幽门螺杆菌感染、自身免疫反应或长期不良生活习惯等原因，可能引发慢性胃炎。治疗慢性胃炎，可以考虑使用克拉霉素、阿莫西林和甲硝唑等抗生素，同时配合抑酸药物和胃黏膜保护剂，如奥美拉唑和硫糖铝片，治疗应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与精神紧张、情绪波动等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免过度紧张，如有不适，应及时就医。